Pochi arrivano alla fine della loro vita senza soffrire di mal di schiena. Dalle statistiche risulta infatti che 4 persone su 5 soffrono, hanno sofferto o soffriranno di questo incubo. Più della metà dei pazienti che consultano un chiropratico presentano un mal di schiena che, in molti casi, perdura da tempo. Il mal di schiena è un sintomo, non una malattia, e nella maggior parte dei casi i problemi, di origine meccanica, sono causati da un’alterazione della normale mobilità delle articolazioni che regolano la funzione della colonna vertebrale. Una volta recuperato il movimento normale, il mal di schiena può essere notevolmente alleviato.

La colonna vertebrale

È costituita da 24 ossa chiamate vertebre. La testa poggia sulla prima vertebra, mentre il bacino sostiene l’ultima. La colonna si divide in tre parti: cervicale, toracica e lombare. La parte cervicale è formata da 7 vertebre, la toracica da 12 a cui si uniscono le costole, e la parte lombare da 5. Quest’ultime sono sostenute dal sacro, che si trova in mezzo alle due ossa pelviche. La colonna ha tre curve, una per regione vertebrale. t una delle parti più cruciali del corpo perchè la sua funzione include l’origine e l’inserzione di muscoli e di legamenti, la protezione del midollo spinale ed il supporto per gli organi. Le vertebre sono separate da anelli di cartillagine chiamati dischi che hanno la funzione di ammortizzare i colpi e di dare flessibilità alla colonna. Il fondo schiena è la regione più colpita. Danni inflitti alla colonna possono compromettere il movimento delle articolazioni vertebrali, provocando così il dolore.

Discopatia

I dischi intervertebrali sono fermamente ancorati alle vertebre e non possono uscire o spostarsi. Possono però ingrossarsi o rompersi con il passare degli anni oppure a causa di piccoli traumi. I sintomi di una discopatia sono: dolore aggravato da piegamenti, starnuti, colpi di tosse; dolore radiante ad una o entrambe le gambe con sensazione di formicolio e/o insensibiltà; dolore con pendenza del tronco da un lato; riduzione della mobilità.

Cause della discopatia

Un movimento insignificante come chinarsi a raccogliere qualcosa può far precipitare la situazione. Lo sviluppo può avvenire gradualmente o all’improwiso; il nervo sciatico può esseme coinvolto. Le cause della discopatia variano, ma le più comuni sono da attribuirsi a movimenti forzati e bruschi della colonna quali cadute, sollevamento di un peso e rotazione del busto. Si verifica un mutamento nella struttura del disco, il quale protrude nel canale vertebrale contenente il midollo spinale e va a premere sui nervi che in quel punto fuoriescono dalla colonna. Le discopatie sono più frequenti tra i 30-50 anni di età.

Trattamento chiropratico delle discopatie

Il chiropratico, dopo un attento esame neurofisiologico ed un’analisi delle radiografie, riduce l’irritazione dei nervi con un aggiustamento specifico nell’area interessata, riducendo così i sintomi dolorosi e favorendo un ristabilimento più rapido.

Sciatica

La sciatica è un grave disturbo causato da una irritazione biomeccanica del nervo sciatico. Quest’ultimo ha origine nella parte bassa della schiena e si ramifica fino alla punta dei piedi. Il dolore sciatico può essere avvertito in qualsiasi zona lungo il percorso del nervo: anca, coscia, polpaccio, piede. Sintomi tipici includono dolore, formicolio, disturbi circolatori, mancanza di forza alla caviglia e al piede e sensazioni alterate.

Ernia del disco

L’ernia del disco consiste nella protrusione del nucleo che va ad infiammare direttamente il nervo sciatico. Questo fenomeno può verificarsi a qualsiasi livello, della colonna vertebrale ma, particolarmente, nei dischi L-3, L4e L5. Generalmente i sintomi sono i seguenti: dolori forti, sciatica, formicolio, mancanza di forza; a volte impossibilità di stare in piedi.

Trattamento chiropratico dell'ernia del disco

Il chiropratico tratta l’ernia del disco in modo specifico intervenendo su tutta la colonna vertebrale in modo da scaricare lo stress dal disco colpito. La durata del trattamento varia a seconda della gravità del problema.

Come prevenire il mal di schiena

Idealmente bisognerebbe prevenire il mal di schiena con un comportamento corretto. Se il problema si è ormai sviluppato il vostro chiropratico potrà aiutarvi. Per evitare danni alla colonna eccovi alcuni punti da prendere in considerazione:

  • Mantenere una posizione eretta e rilassata con il peso del corpo ben distribuito su entrambi i piedi.
  • Sedere sempre diritti con la base della colonna ben sorretta; curvarsi fa male alle spalle e al collo.